Präventionskurse

Nutze  die Vorteile von krankenkassenzertifizierten Gesundheitskursen und tu etwas Gutes für deine Gesundheit – und das ganz ohne zusätzliche Kosten! Meine zertifizierten Kurse werden von den meisten Krankenkassen anerkannt und bezuschusst, sodass du dich ganz auf deine Gesundheit konzentrieren können.

 

Warum krankenkassenzertifizierte Gesundheitskurse?

Krankenkassen fördern präventive Maßnahmen, die zur Erhaltung und Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen. Meine Gesundheitskurse sind nicht nur individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, sondern auch offiziell von den Krankenkassen zertifiziert. Das bedeutet, du kannst je nach Krankenkasse bis zu 100% der Kursgebühren erstattet bekommen! Und das bis zu zweimal im Jahr.

 

So einfach geht's:

  1. Anmelden: Wähle den passenden Kurs aus meinem zertifizierten Angebot.
  2. Teilnehmen: Besuche die Kurse und profitiere von einer professionellen Betreuung. Um eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, musst du mindestens 80 % teilgenommen haben.
  3. Zuschuss erhalten: Reiche die Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein.

Kurse für erwachsene und kinder

Ganzkörpersportprogramm aus dem Pilates - Donnerstag

 

Kurs März 2025

Start: 20.03.2025 (Achtung: 17.04. und 1.05. keine Kursstunde)

Ende: 22.05.2025 

Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr

Kursort: Ebersdorfer Str. 1, Ebersdorf/Frohnlach

120,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden

Ganzkörpersportprogramm aus dem Pilates - Freitag

 

Start: 21.03.2025  (Achtung: 18.04. und 2.05. keine Kursstunde)

Ende: 23.05.2025

Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr

Kursort: Ebersdorfer Str. 1, Ebersdorf/Frohnlach

120,00 €

  • verfügbar

Ganzkörpersportprogramm durch Kräftigungsübungen auf dem Wackelbrett

 

Dienstagskurs

Ebersdorfer Str. 1, Ebersdorf/Frohnlach (Dienstags) - März

Start: 11.03.2025 (Achtung: keine Kursstunde am 29.04.25)

Ende: 06.05.2025 (des Krankenkassenkurses)

Uhrzeit: 19.15 - 20.15 Uhr

 

Donnerstagskurs

Ebersdorfer Str. 1, Ebersdorf/Frohnlach (Donnerstags) -März

Start: 27.03.2025 (Achtung: keine Kursstunde am 17.04.25, 1.05.25 und 29.05.25)

Ende: 05.06.2025 (des Krankenkassenkurses)

Uhrzeit: 19.15 - 20.15 Uhr

 

 

120,00 €

  • verfügbar

Ganzkörpersportprogramm aus dem Pilates - FIT AB 50

 

März

Start: Dienstag, 11.03.25 (Achtung: keine Kursstunde am 29.04.25)

Ende: 06.05.2025 (des Krankenkassenkurses) 

Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr

Kursort: Ebersdorfer Str. 1, Ebersdorf/Frohnlach 

120,00 €

  • verfügbar

Beckenbodentraining (Kraft) für Mütter

 

Start: Donnerstag, 27.02.25 (am 06.03.25 findet keine Kursstunde statt!)

Ende: 17.04.25

Uhrzeit: 9.45 - 10.45 Uhr

Kursort: Ebersdorfer Str. 1, Ebersdorf/Frohnlach

Bitte mitbringen: Handtuch, ggf. Trage

120,00 €

  • verfügbar

Bewegen nach der Schwangerschaft - das Ganzkörpersportprogramm durch ein Ausdauertraining outdoor

 

 

März

Start: Freitag, 21.03.2025 (am 18.03.25 und am 2.05.25 finden keine Kursstunden statt!)

Ende: 23.05.2025

Uhrzeit: 9.45 - 10.45 Uhr

 

Treffpunkt in Niederfüllbach wird per Email bekannt gegeben. 

120,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden

Bewegungsförderung durch koordinatives Ganzkörpertraining für Kinder (ab 6 Jahre)

 

Termine: Start: 25.02.25

Dienstags, um 17.00 Uhr

Kursort: Ebersdorfer Str. 1, Ebersdorf/Frohnlach

120,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden